Quattro modi per far funzionare i propositi di rimettersi in forma

Tra i più comuni buoni propositi di ogni Capodanno – con il…

Fitness trends 2018

I trend del fitness secondo Fitness First Magazine   http://ffmag.com/fitness-trends-2018/

Perché il culto del fitness ha molti fedeli

Andare in palestra è un po’ come andare in chiesa: le persone…

Fitness, ecco alcune delle tendenze del 2018

Per il nuovo anno alcune mode passeranno, altri classici resteranno…

Dopo l’ufficio tutti a Zumba: in un mese torna il buon umore

La vita d’ufficio vi distrugge? Non sopportate più di rimanere…

In Italia il fitness batte il calcio in dieci anni 5,1 milioni contro 4,6

 Gli italiani alla pratica del calcio preferiscono il fitness,…

Perché allenarti in gruppo può salvarti da ansia e burnout

Cercare una compagnia per correre, andare in bicicletta o fare…

Per il CIO anche i videogiochi potranno essere sport

Losanna, il Comitato Olimpico Internazionale ha scritto un pezzo…

L'attività fisica molto intensa induce il rilascio di una molecola anticancro

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